Как выбрать матрас (2020) - Полное руководство по покупке

2143 просмотров
23.07.20
Матрасы

Вы теряете сон из-за выбора нового матраса? Мы создали следующее руководство по матрасам, чтобы облегчить вам процесс принятия решения. Ниже перечислены наиболее важные факторы, влияющие на выбор нового матраса.

Как выбрать матрас (2020). Содержание:

  • Жизненный цикл матраса
  • Тип матраса
  • Бюджет
  • Твердость
  • Позы для сна
  • Масса тела

Нет времени читать полное руководство? Перейдите к краткой сводке из 6 шагов внизу этой статьи.

1. Сколько лет вашему матрасу?

Возраст вашего матраса играет большую роль при выборе нового. Как правило, если вашему матрасу больше 8 лет, неплохо было бы подумать о том, чтобы купить новый. Однако это правило распространяется не на все матрасы. Определенно есть такие, которые могут прослужить более 8 лет и при этом обеспечивать такое же качество. Лучший способ сделать вывод - вернуться к вашему режиму сна.

FAQ: Как часто нужно менять матрас?

Если вы беспокоитесь, просыпаетесь от боли, не спите всю ночь или просто не чувствуете себя отдохнувшим, возможно, пришло время подумать о замене матраса.

Как выбрать матрас (2020)

2. Какой матрас мне нужен?

Тип матраса, который нужен каждому человеку, зависит от личных предпочтений. При таком большом количестве разновидностей матрасов зачастую это может оказаться самым трудным выбором. Не волнуйтесь, ниже мы представили наиболее распространенные типы матрасов, чтобы облегчить вам поиск и выбор.

Пена с эффектом памяти

Как бы то ни было, эти матрасы состоят только из пены с эффектом памяти. Матрасы из пеноматериала с эффектом памяти известны своей отличной поддержкой, снятием контура тела под давлением. Исторически, пена с эффектом памяти имела плохую репутацию “спящего на горячем”. Тем не менее, многие новые более совершенные пены с эффектом памяти были разработаны с превосходными охлаждающими свойствами, благодаря которым матрас намного холоднее, чем традиционные пены с эффектом памяти.

Подходит для: спящих, которые хотят крепких объятий, коррекции фигуры, контура, снятия давления и поддержки. Существует широкий спектр пен, классифицируемых как “пена с эффектом памяти”, и не все пены с эффектом памяти созданы равными. Хороший вариант для спящих, которые хотят более сильного объятия, чем предлагают многие гибридные или латексные матрасы.

Латекс

Эти матрасы, изготовленные исключительно из вспененного латекса, известны своими охлаждающими свойствами и комфортом. Латекс известен своей отзывчивостью, комфортом, упругостью и охлаждением.

Подходит для: спящих, которым нужна отдача, охлаждение и отзывчивость. Кроме того, он хорош для тех, кто хочет пенный, но не хочет резко выраженных объятий и контуров, которые часто встречаются на матрасах из пены с эффектом памяти.

Пружины

Один из самых популярных и широко используемых видов матрасов. Спиральные матрасы (также называемые внутренними пружинами) имеют один или несколько слоев спиральных пружин (обычно стальных), которые обеспечивают поддержку и комфорт. По мере развития технологий количество, типы и слои катушек меняются. Большее количество витков обычно означает больший комфорт и поддержку.

Подходит для: тех, кто хочет более традиционного ощущения спирали / пружины, отличного отскока, охлаждения и сильной поддержки краев.

Подушка

Подушечные матрасы, попадающие в множество категорий (спиральные, латексные, с эффектом памяти, гибридные и т. д.), имеют слой мягкого материала, набитый или вшитый в чехол. Это обеспечивает дополнительный комфорт и дополнительную подушку для спящего.

Подходит для: тех, кто предпочитает более мягкую и комфортную подушку. Если вам нравится облачный тип поддержки и комфорта, большинство наволочек предложат вам лучшую поверхность для сна.

Гибриды

Построенные из комбинации слоев пены и спиралей, эти матрасы обычно предназначены для максимизации определенных преимуществ, а также для минимизации определенных недостатков. Например, гибрид латекса и пены с эффектом памяти способен обеспечить отличный отскок, охлаждение и отзывчивость с помощью латекса, но также обеспечивает отличное снятие давления и поддержку из пены с эффектом памяти.

Подходит для: спящих, которые хотят все самое лучшее. Отличный отскок, поддержка, комфорт и охлаждение. Хороший универсальный вариант, очень хороший выбор для большинства спящих.

Регулируемый

Как следует из названия, эти кровати позволяют менять положение матраса для сна, обычно поднимая ноги и наклоняя спину. Некоторые из них даже обладают способностью вибрировать, нагревать и / или массировать спящего.

Подходит для: спящих, у которых есть особые потребности, которые позволят им воспользоваться регулируемым основанием. Эти потребности обычно возникают из-за определенных заболеваний, пожилого сна, храпа, хронической боли в пояснице и других сценариев.

Пример: линейно регулируемое основание. Обратите внимание, что это всего лишь пример регулируемого основания. Вам также потребуется приобрести регулируемый матрас. Большинство поролоновых матрасов совместимы с регулируемым фундаментом.

3. Каков ваш бюджет?

Бюджет варьируется от человека к человеку. Всего пару лет назад единственным реальным вариантом было пойти в магазин, что почти всегда означало оплату за посредственный матрас или переплату за отличный матрас. Интернет-индустрия матрасов помогает это изменить. Поскольку так много компаний производят исключительные матрасы по справедливым и разумным ценам, потребители могут установить скромный бюджет и получить отличное спальное место.

В этой отрасли большие деньги не всегда означают лучший матрас. Цены на матрасы в розничных магазинах резко завышены, часто с наценками в пределах 300–1000%.

Шаги по выбору бюджета матраса

  • Цена не означает качество - помните, что цена матраса не всегда указывает на его качество, особенно если вы делаете покупки в магазине.
  • Бюджет от 30.000 - это идеальный вариант - мы рекомендуем начальный бюджет около 30.000 рублей. Эта ценовая категория помещает вас в элитный сегмент онлайн-рынка матрасов и дает вам широкий выбор вариантов.
  • Немного увеличьте бюджет для королевского комфорта - если вы хотите нечто большее, вы можете подумать об увеличении своего бюджета до 70.000 рублей. Это даст вам больше выбора, особенно для более дорогого рынка и вы сможете купить матрас премиум класса.
  • Не переходите к сверхдешевым - не тратьте меньше 15.000 рублей. Цена - не идеальный показатель качества, но если вы не тратите по крайней мере 15.000 рублей, вы, вероятно, получите матрас более низкого качества, меньшей прочности и большей токсичности.
  • Платите за качество - помните, что этот матрас может и должен прослужить вам 8-10 лет. Матрас стоимостью 30.000 рублей на 10 лет стоит чуть больше 8 рублей в день. Не экономьте на матрасе! Ваше здоровье и сон гораздо дороже.

4. Какая жёсткость вам нужна?

Жёсткость — это то, насколько твердым или мягким на ощупь матрас. Самый частый вопрос, который я получаю от читателей, - "насколько жесткий нужен матрас?" Это также один из самых сложных вопросов. Ощущение и прочность матраса зависят от того, что вы определяете: мягкий, средний и жесткий. Это очень субъективно. Кроме того, на ощущения влияют ваш тип тела, вес, размер и другие факторы.

Потребители часто путают поддержку с жёсткостью. Матрас, обеспечивающий хорошую поддержку, просто означает, что он поддерживает ваш позвоночник в правильном положении, не создавая точек давления. Если матрас не обеспечивает адекватной поддержки, вы, скорее всего, проснетесь с болью. Жесткость больше связана с тем, насколько комфортным матрас изначально кажется. Будь то твердый или мягкий, оптимальный уровень жесткости идет рука об руку с комфортом.

Купить матрас: просмотрите все матрасы, в нашем интернет-магазине

Несколько онлайн-производителей матрасов разработали матрасы универсального комфорта. Хотя эти матрасы имеют только один уровень жесткости, структура из пены и многослойная конструкция обеспечивают комфорт для самых разных спящих (тяжелые, легкие, высокие, короткие, боковые, спина, живот и т.д. Многослойная конструкция и материалы из пеноматериала обеспечивают комфорт, который подстраивается под каждого спящего. Это очень выгодно для людей, предпочитающих разные уровни твердости.

Для более легкого сна верхний слой взаимодействует с сердцевиной из пены с эффектом памяти, обеспечивая поддержку и комфорт. Поскольку более легкие спальные места оказывают меньшее давление на матрас, большая часть комфорта и ощущений обеспечивается за счет комфортного слоя. Тем не менее, поддержка и сброс давления по-прежнему обеспечивается сердцевиной из пены с эффектом памяти. Для более тяжелых спящих комфортная пена гораздо больше работает с пеной с эффектом памяти и поддерживающей пеной, обеспечивая надлежащее глубокое сжатие и переходную поддержку.

Боковое положение для сна работает аналогичным образом, заставляя матрас создавать превосходную глубокую компрессионную поддержку для более тяжелых частей вашего тела. Спящие на спине и животе увидят более равномерное распределение веса и сбалансированное взаимодействие пены. Этот универсальный комфортный дизайн создает сбалансированный уровень комфорта и поддержки матраса, который доставит удовольствие большинству спящих.

Если ваши предпочтения по твердости выводят вас за пределы типичного диапазона твердости или вы просто не уверены в идее универсального комфорта, вам, возможно, придется рассмотреть другие варианты. Роскошные спиральные матрасы предлагаются как средние, так и жесткие. Ваше основное положение во время сна, тип телосложения и вес также имеют большое влияние на уровень упругости.

5. В каком положении вы спите?

Бок, спина, живот или по чуть-чуть каждого. Каждый спит по-своему, неповторимо. Большая проблема большинство людей не ищут матрас, который поддерживает их стиль сна. Каждое положение для сна имеет свои специфические потребности и идеальный уровень твердости.

Сторона

Спящие, которые лежат на боку, не всегда остаются в одном и том же положении. Часто они вращаются с обеих ног прямо на одну прямую и одну согнутую, на обе согнутые. С этим постоянным изменением боковым шпалам нужен матрас с жесткостью от мягкой до средней, обычно в диапазоне 3-6 из 10 (где 10 - самая жесткая). Мягкий матрас с хорошей опорой снимет давление на шею и спину.

Для тех, кто спит на боку, невероятно важны упругость и комфорт, так как им нужен достаточно мягкий матрас, чтобы соответствовать изгибам их тела. Слишком жесткий матрас не будет соответствовать форме спящего на боку, что приведет к отсутствию поддержки, что обычно создает точки давления, приводящие к боли в пояснице, шее и / или плече.

Стабильность и поддержка имеют решающее значение для спины. Слишком мягкий матрас создаст точки давления на спящего, не давая им нужного толчка. Кроме того, если кровать не поддерживает спящего, его позвоночник будет нарушен, что может привести к длительным проблемам со спиной. Идеальная жесткость матраса - это тот, который обеспечивает достаточную мягкость для устранения точек давления, но при этом имеет отличную поддержку. Обычно подходит уровень твердости в диапазоне 4-7 (где 10 - наиболее твердый).

Живот

Спящим на животе, приоритетом номер один при поиске нового матраса должна быть поддержка. Туловище будет оказывать наибольшее давление на матрас для тех, кто спит на животе. По этой причине им нужен матрас, обеспечивающий равную поддержку всего тела. Если средняя часть матраса утонет в середине матраса (матрас слишком мягкий), спящий увидит искривление позвоночника, что вызовет боли в пояснице и другие проблемы.

Матрасы для живота должны быть как можно более плоскими по отношению к поверхности матраса. Даже такая простая вещь, как высокая подушка, может вывести позвоночник из равновесия, вызывая боль и дискомфорт. Обычно тем, кто спит на животе, нужен матрас с диапазоном 5-7 (где 10 - самый жесткий), с некоторыми отклонениями, требующими немного твердого или более мягкого ощущения (4 или 8, соответственно).

6. Сколько ты весишь?

Вес может показаться не таким важным, но он может иметь решающее значение при выборе матраса. Погружение, объятие, ощущение, охлаждение и поддержка каждого матраса в значительной степени зависят от вашего веса и вашего типа телосложения.

В зависимости от вашего веса и типа телосложения вам может потребоваться определенный тип матраса или твердости, чтобы создать идеальное ощущение и поддержку, в которой нуждается ваше тело. Не существует идеальной формулы или «лучшего» матраса для всех. Я дал следующие рекомендации, которые помогут вам согласовать свой вес и предпочтения с идеальным матрасом:

Вы легче (70 кг или меньше) и хотите чувствовать себя комфортнее (5-7) - более легкие люди не так глубоко погружаются в матрас, поэтому матрасы с более плотным верхним слоем могут быть не такими удобными. Если вы легче, мы рекомендуем своим читателям выбрать матрас, который на 0,5–1 балла ниже того, что, по их мнению, им действительно нужно. Это связано с тем, что большинство ощущений средней твердости оцениваются для среднего спящего (80 кг).

Большинство матрасов предназначены для людей среднего размера. Все, что относится к универсальному диапазону комфорта, или любой матрас, характеризуемый как средняя, средняя жесткость, роскошный твердый или имеющий рейтинг 5-7 из 10, скорее всего, подойдет.

Вы тяжелее (90 кг или больше) и хотите чувствовать себя средней тяжести (5–7) - более тяжелые спящие оказывают большее давление на матрас, поэтому нам нужно подстроиться под это. Выбирайте матрасы с комфортным слоем не менее 4 дюймов. Это обеспечит постоянную поддержку и комфорт для вашего размера. Если у вас есть экстремальные потребности в охлаждении и / или вам нужен матрас с исключительной поддержкой краев, вам, вероятно, придется подумать о роскошных матрасах с пружинами / спиралями. Если эти потребности не так важны для вас, вы можете больше сосредоточиться на поролоновой стороне, где вы получите лучший контур объятия и форму тела.

Вы легче (70 кг или меньше) и хотите чувствовать себя мягче (3-4) - как более легкий человек вы имеете то преимущество, что не погружаетесь так глубоко в поролоновые матрасы. Это позволяет вам получить в облаке такой комфорт, который вы ищете, но без чрезмерных объятий или создания проблем с удержанием тепла. Матрасы характеризуются как мягкие, плюшевые, плюшевые мягкие или в 3-4 балла из 10. Это - хорошие варианты.

Вы в среднем диапазоне (70-90 кг) и хотите чувствовать себя мягко (3–4) - ваши потребности аналогичны тем, кто спит легче в этой области. Если вы приблизились к 70, вы можете следовать тем же правилам, что и те, кто спит крепче. По мере того, как вы приближаетесь к 90 кг, вам нужно учитывать увеличение объёма / опускания матраса. Более мягкие матрасы уже имеют повышенную степень сжатия и опускания. Для тех, кто спит на боку, это может быть идеальным вариантом, однако для многих спящих на спине и почти всех тех, кто спит на животе, это создаст негативную ситуацию для поддержки матраса.

Для крепкого сна (90 кг или больше) и хотите чувствовать себя мягко (3-4) - это одна из самых сложных комбинаций матрасов. Более тяжелые спальные места уже погружаются глубже в матрас, а мягкие матрасы еще больше усиливают это. Матрас, обозначенный как мягкий, создаст эффектное погружение как в воду и обеспечит крепкое ощущение крепкого сна. Невероятно важно найти матрас, который по-прежнему обеспечивает отличную поддержку при глубокой компрессии. Это означает минимум 4 дюйма комфортной пены, которую обычно можно найти только в матрасах толщиной 12 дюймов или больше. Если вам не нравятся матрасы из поролона, то вам может подойти спиральный матрас с подушкой. Они обеспечат отличную поддержку глубокого сжатия, но при этом сохранят ощущение мягкости, которое вы ищете.

Для легкого сна (60 кг или меньше) или в среднем (70-90 фунтов) и хотите более жесткий матрас (8-9) - более твердые матрасы немного легче диагностировать, в основном потому, что их чувствовать т.е. вы не так много занимаетесь балансировкой объятий, охлаждения, контуров и т. д. Более жесткий матрас плавает спящими на поверхности матраса, а не обнимает их (как это делают многие матрасы из поролона). Для тех, кто спит легче и со средним уровнем сна, которые хотят чувствовать себя плотно, вам подойдут матрасы, которые характеризуются как твердые или имеют диапазон 8–9 из 10.

Вы спите тяжелее (90 кг или больше) и хотите чувствовать себя более плотно (8–9) - поскольку вы немного тяжелее, вам нужно отрегулировать целевую твердость. Если вы ищете что-то 8 из 10, это означает, что вы будете искать матрасы в диапазоне 8,5–9. Добавьте 0,5-1 балла. Тем не менее, я бы порекомендовал с осторожностью подниматься выше 9 по шкале твердости. Кроме того, вы фактически спите на полу.

Как выбрать матрас (2020)

Выбор матраса - 6 шагов, краткое содержание

Выбор нового матраса может оказаться непростой задачей. В этом кратком обзоре мы отметили самые важные темы, которые вам нужно знать при выборе матраса.

Пришло время заменить матрас? - Вашему матрасу больше 8 лет? Общее практическое правило - заменять матрас каждые 8 лет. Однако, если вы плохо спите, вы можете выбросить этот 8-летний тест в окно. Ваш сон должен стать важнейшим фактором при принятии решения о смене матраса. Плохо спишь? Пришло время перемен.

Какой тип матраса вам подходит? - при выборе матраса самый большой выбор будет зависеть от поролона или пружин. Пена обеспечивает отличное объятие, контур и уникальное ощущение. пружины - более традиционное ощущение с отличным отскоком. Для большинства спящих я рекомендую пену. Однако если вам нужен большой размер, вам нужен традиционный вид и / или вам очень нужно охлаждение, пружины могут быть лучшим выбором.

Каков твой бюджет? - выберите бюджет, который вам подходит. В идеале у вас должно быть от 30.000 рублей. Это предложит вам наибольшее количество вариантов и поставит вас в элитный сегмент онлайн-рынка. Не тратьте меньше 15.000, если вы не хотите матрас, который сломается гораздо раньше (и который потенциально может быть более токсичным).

Какой уровень твердости вам подходит? - большинство людей предпочитают твердость в диапазоне 5-7 из 10. Это подходит для всех положений сна и большинства типов тела и веса. Если вы идете 4 или ниже, вы, скорее всего, спите на боку. Если вы набираете больше 7 баллов, это, вероятно, живот или спина (все, что намного больше 7, не подходит для большинства людей, которые спят на боку).

В каких позах вы спите? - Выберите матрас жесткости, соответствующей вашим потребностям. Боковые шпалы соответствуют 3-6 из 10. Спина - 4-7 из 10. Желудок соответствует 5-7 из 10. Конечно, в каждом из них будут отклонения, но используйте их как общие рекомендации для получения начал.

Сколько вы весите и какой у вас тип телосложения? - поддержка матраса напрямую зависит от веса вашего тела. Чем вы тяжелее, тем больше должна работать поддерживающая пена для обеспечения оптимального комфорта. Вес влияет на то, какую поддержку вы получите от матраса, исходя из общего погружения и точек давления.

Все еще не уверены, какой матрас лучше всего подходит для вас? Посетите нашу страницу Купить матрас, чтобы рассмотреть некоторые из наших лучших вариантов!